کاهو، بینایی را تقویت می کند
- کاهو موی سر را به رنگ سیاه زیبائی در می آورد، به خصوص اگر ناشتا خورده شود.
- کاهو خواب آور و آرام بخش است.
- کاهو برای ضعف اعصاب مفید است.
- کاهو سرشار از آب (بیولوژیک) می باشد و املاح معدنی نیز دارد.
- کاهو، ضدیبوست و خشکی مزاج است.
- کاهو، چهره ی انسان را با طراوت و در گونه های صورت، سرخی زیبایی پدید می آورد